Le migliori per la 10 kmMettiamo alla prova le Nike VAPORFLY 4
Da Race Lab testiamo le prestazioni e lo stile delle nostre scarpe da corsa preferite. In questa puntata, Essi Tesform, che corre 10 km in pausa pranzo e una volta ha percorso 509 km attraverso la Germania, si infila un paio di Nike VAPORFLY 4.
11 agosto 2025 · Lettura 2 min
Race Lab è un gruppo di persone appassionate di corsa, ma a volte anche noi abbiamo bisogno di aiuto per scegliere le scarpe giuste da aggiungere alla nostra collezione in continua crescita. Se anche il tuo obiettivo è migliorare costantemente, sei nel posto giusto: questa puntata è dedicata a come affrontare 10 km in modo perfetto con le Nike VAPORFLY 4.
“Non penso che le scarpe siano buone o cattive, di per sé”, afferma Essi, l’esperto della 10 km, a proposito dei suoi standard personali nella scelta delle scarpe da corsa. “Ogni modello ha uno scopo diverso ed è progettato per svolgere un compito specifico. Se l’obiettivo è la velocità, cerco attributi come leggerezza, caratteristiche aerodinamiche, piastra in carbonio, un drop aggressivo e una forma che favorisca l’inclinazione in avanti”.
Per questa puntata, Essi si infila un paio di VAPORFLY 4, le più leggere nella storia del brand, e le sottopone a un test definitivo nel nostro laboratorio specializzato e altamente scientifico, per capire se superano l’esame. Non nascondiamo il fatto che ci aspettiamo grandi risultati. Dopotutto, queste scarpe sono acclamate per la loro versatilità e sono state ispirate dagli atleti che inseguono record dalla 10 km alle maratone.
Vediamo cosa succede.
Successivamente, ha messo alla prova la trazione, garantita dalle suole in gomma soffiata, ottenendo riscontri discreti e dinamici, prima di passare a testare la traspirabilità della tomaia in mesh completamente ingegnerizzata. Essi ha anche analizzato il peso e la reattività delle VAPORFLY 4 (ovvero il design dell’intersuola), che hanno ottenuto il massimo dei voti. La piastra in fibra di carbonio Flyplate a tutta lunghezza gli ha permesso di superare alla grande la prova della velocità perché questa caratteristica offre a piede e caviglia una maggiore leva.
Ma nonostante tutte queste caratteristiche tecniche, anche lo stile e la praticità sono componenti importanti nella scelta di Essi per le scarpe da running: “Ciò che cerco in una scarpa può cambiare in base al tipo di allenamento, ma quello che conta di più per me sono l’aspetto e la comodità”, ci spiega.
Aumentiamo il ritmo
E così, i risultati sono arrivati. Dopo test rigorosi, Essi è sicuro che le VAPORFLY 4 siano delle scarpe incredibili se vuoi portare la tua 10 km a un livello superiore. Sono potentissime, molto reattive e cariche di energia e sono così leggere che spesso si dice che “scompaiono” mentre le indossi.
Ma la ricerca delle scarpe da corsa ad alte prestazioni non si ferma mai, quindi non perderti la prossima puntata di Race Lab per scoprire ancora di più su come i tuoi brand preferiti possono aiutarti a correre sempre meglio.
Aumentiamo il ritmo
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Essi Tesfom
Essi Tesfom è un runner e modello che vive a Berlino. Nato a Londra da genitori eritrei e cresciuto a Riyadh, in Arabia Saudita, e in Norvegia, Essi si definisce un “appassionato della vita”, convinto che ogni traguardo sia conquistabile. Correre è il modo in cui vive questa convinzione: dalle maratone e ultramaratone, fino a un’impresa di sei giorni, 500 km da Berlino a Norimberga. Non sorprende che sia diventato una delle voci più autorevoli della scena running locale.
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